GRUPOS DE TABAGISMO: AJUDAM FUMANTES A...

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07 AGO 2019

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GRUPOS DE TABAGISMO: AJUDAM FUMANTES A DEIXAR O VÍCIO

Parar de fumar nunca é uma tarefa fácil. A boa notícia é que existem grupos de apoio para incentivar quem quer abandonar o vício. As reuniões acontecem semanalmente, no auditório da Secretaria Municipal de Saúde, às 18 horas, onde são realizadas rodas de conversa, palestras, dinâmicas, atividades físicas e terapias. Nos encontros são abordados diferentes conteúdos, como a história do tabaco, os primeiros dias sem cigarro, malefícios que o fumo traz para a saúde, substâncias químicas presentes no cigarro, técnicas de relaxamento e outras atividades. Os temas são variados, como maneiras de controlar a ansiedade, parar de fumar sem engordar, melhorar a respiração e o sono, entre outros. Todo o trabalho é feito com uma equipe multidisciplinar (NASF), que conta com psicólogos, nutricionistas, dentistas, terapeutas ocupacionais, farmacêuticas, fonoaudiólogo, fisioterapeutas e educador físico. Os fumantes que objetivam largar o vício devem comunicar à Agente Comunitária de Saúde.

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