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30 OUT 2019

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Palestra do CRAS- ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

A equipe do CRAS Liberdade promoveu uma Roda de Conversa com o tema Envelhecimento Saudável. O evento organizado pela Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social, Direitos Humanos, Trabalho e Emprego da Prefeitura de Itaguara ocorreu no Salão Paroquial, na segunda-feira, 28 de outubro, às 16h30. Os presentes ouviram palestra com o Dr Leonardo Vinícius de Andrade, Geriatra titulado pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Dr. Leonardo ressaltou que o envelhecimento saudável e ativo é intimamente ligado a um estilo de vida que inclui atividade física regular e boa alimentação. E deu dicas importantes de hábitos simples e eficazes para aproveitar melhor o que a idade proporciona: manter as relações sociais, atividades produtivas, capacidade funcional, bem estar físico, mental e social, fé, religiosidade e o apoio das redes sociais e familiares.

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Fonte: ASCOM

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